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習近平軍變比較

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內容簡介: 胡錦濤在任上一直只是名義上的軍委主席。軍中授銜等事宜,都是郭伯雄和徐才厚決定了,把材料準備好,譲胡簽字而已。軍中具體事務,胡能插手的並不多。

在胡錦濤時代,郭伯雄與徐才厚在軍中十分強勢。二人既攜手合作,又各管一攤。郭伯雄勢力集中於總參、總裝、蘭州軍區、北京軍區和廣州軍區;而徐才厚勢力則聚集於總政、總後、瀋陽軍區、成都軍區和濟南軍區。

博客來網路書店郭伯雄與徐才厚是胡錦濤10年任期裡的主要軍事指揮官、負責人。而且,郭徐二人將胡錦濤“架空”,從而在現實層面幾乎成為軍中“一言九鼎”的執軍“雙核”。如今“雙核”均落馬,軍中腐敗的嚴峻程度可窺一斑。

習近平上任以來,為鞏固軍權而動作頻頻,軍中“打虎”與人事洗牌雙管齊下,使出“胡蘿蔔加大棒”策略,軟硬兼施地一步步深植軍中勢力。

更大的動作是,利用大裁軍轉換軍隊指揮結構,對軍隊人事進行顛覆性安排。在傳統蘇式體系中,讓將軍們脫離原來熟悉的體系,將軍不認識兵,兵也不認識將,這樣的軍隊是不能打仗的,但是這樣的軍隊沒有威懾力,它既不能威懾敵人,也不能威懾自己。

然而,這樣的軍隊怎麼能幫助習近平實現中國夢,怎樣能實現紅二代的強國野心?

本書特色?? ?

大閱兵上為何臉色鐵青舉起左手?
降服一支腐敗落伍之兵談何容易!

胡錦濤留下得罪人的事
一拖再拖的大裁軍
博客來>博客來書店老軍曹不服胡也不服習
徐才厚試圖輸誠但為時已晚
大裁軍仍存未知之數
習的軍改思想:絕對忠誠
聯合指揮部直屬軍委
文藝兵成了眾矢之的
武警任務趨於多樣化
將心惶惶裁軍壓力巨大
行“左手禮”的大事故
打虎洗牌深植軍中勢力
軍中原有關係網遭肢解
未來可能影響中國的大事件
台海戰爭中日戰爭與邊疆動亂
三大事件背後都有美國的身影
中國只能有一種選擇
博客來網路書局美國卻可有多種選擇


拋棄清單

快樂覺醒:一路向心,越走越Happy

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人間的基本

  • 出版社:外參出版社    新功能介紹
  • 出版日期:2015/10/24
  • 語言:繁體中文

習近平軍變比較

內容來自YAHOO新聞

擺脫掰掰肉!3招緊實手臂肌肉、鬆肩頸

【華人健康網圖文提供/商周出版】★纖臂按讚美人式

部位:頸部、肩膀、手臂、胸口。

功效:放鬆頸部周圍肌肉、緊實手臂肌肉、改善肩膀僵硬、刺激胸腺淋巴、改善胸悶、活動肩胛骨周圍肌肉。

擺脫掰掰肉!3招緊實手臂肌肉、鬆肩頸

【頸部活動】

1.取一張椅子、只坐前半部,雙腳與臀部同寬、腳掌踩地,膝蓋彎曲約90度。上半身挺直,雙手向下垂放身體兩側,低頭預備。

擺脫掰掰肉!3招緊實手臂肌肉、鬆肩頸

2.吸氣、頭部由下轉到右(延展左側頸部肌肉);吸氣、頭部由下到左(延展右側頸部肌肉);吐氣、從右往下低頭。

3.以上為連續動作。右邊做完換左邊為一組,練習10組。

緩和動作

雙手從左右兩側伸直、向頭頂上方合掌。手肘彎曲、合掌往下到胸前,練習2 遍。

【繞肩轉頭】

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1.上半身挺直, 手肘彎曲、兩手指尖分別放在左右肩膀上預備。

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2.吸氣,兩手肘輕碰在身體前側,往上抬高分開。吐氣,往左右兩側下降、頭部同時轉向右側(程中,指尖仍是放在左右肩膀上)。

吸氣,兩個手肘再次輕碰在身體前側,往上抬高分開;吐氣,往左右兩側下降、頭部同時轉向左側(過程中,指尖仍是放在左右肩膀上)。

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3.以上為連續動作。右側做完換左側為一組,練習10組。

緩和動作

雙手從左右兩側伸直、向頭頂上方合掌。手肘彎曲、合掌往下到胸前,練習2遍。

【按讚繞臂】

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1.上半身挺直,雙手往左右打開伸直,握拳、大拇指朝上(讚的手勢)預備。吸氣、胸口微微上推。

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2.吐氣、胸口內收,手肘彎曲、雙手往身體前方交叉(大姆指朝下、右手上左手下)。吸氣、胸口上推,雙手打開、 伸直回到左右兩側(大姆指朝上)。吐氣、胸口內收,手肘彎曲、雙手往前交叉(大姆指朝下、左手上右手下)。吸氣回到步驟1的預備姿勢。

1. 以上為連續動作。吸吐為一次,練習10次。

緩和動作

雙手從左右兩側伸直、向頭頂上方合掌。手肘彎曲、合掌往下到胸前,練習2遍。

本文出自商周出版《360度扭轉迴旋瘦身法,5分鐘精雕顯瘦S曲線》

【延伸閱讀】

電腦族必學!4穴道導招甩肩膀僵硬 ‧

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/擺脫掰掰肉-3招緊實手臂肌肉-鬆肩頸-010205589.html

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