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吃五穀雜糧做漂亮女人﹐真的不錯,內容精彩,內容的每一個細節卻都令人驚艷!
好看的醫療保健博客來書店吃五穀雜糧做漂亮女人全書的內容大意!
總而言之,它的評價很高,總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界!
看完有一種說不出的感動,剛出版的時候我就已經在看了 !
吃五穀雜糧做漂亮女人是本不錯的醫療保健,誠意推薦給大家看喔!
購買也很便利,很值得納入購物車,不需要特地跑到外面找。
吃五穀雜糧做漂亮女人曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
看完心情愉快, 正能量滿滿, 大推! 在網路上很夯,人氣蠻不錯。
作者: 王美如
新功能介紹- 出版社:知青頻道
新功能介紹 - 出版日期:2012/04/30
- 語言:繁體中文
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商品訊息功能:
每一個女人都需要這本書
五穀雜糧一般我們把它定義為「粗糧」,粗糧大都沒有經過加工,含有大量人體所需植物纖維素、植物蛋白質及微量元素,是大自然賦予女人最有效的「補品」,最渾然天成的「保養品」。它能夠讓妳保持女性的美麗肌膚,更能塑造女性完美身形。
天然的就是最好的,我們鼓勵愛美的女性利用本書的方法,粗糧細吃,多吃粗糧做精緻女人。
這本書是女人不可多得的綜合美麗寶典,它從美容、健康、心態、身材等多個女人們最關注的方面著手,為女性朋友們打造出一本真正的健康、美麗的書籍。它讓妳重新認識粗糧,幫助妳透過對食物的攝取來改變自己越來越虛弱的體質,讓妳的皮膚越變越細嫩,教會妳用最輕鬆的方式,烹調出最營養的美味,即便妳是個廚房新手也能夠輕鬆的完成道地的美味,讓自己樂享生活,並且越變越美麗,越活越精緻!
作者簡介
王美如
醫學院畢業。
看遍人生的生老病死,從而認為健康才是人生的最大的幸福,除了追求自我的健康外,進而發願幫助更多人找回健康的身體。
為執業醫師,並在社區大學指導人們關於健康維護與疾病的知識。
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作者: 王美如
新功能介紹- 出版社:知青頻道
新功能介紹 - 出版日期:2012/04/30
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吃五穀雜糧做漂亮女人
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內容來自YAHOO新聞
用錯方法孩子要的更多!最好的獎勵其實就是這樣而已,你做對了嗎?
原本是想獎勵孩子,但孩子卻越來越會討價還價。
Photo/珍妮麻
好的獎勵方式,可以有效強化小孩的正向行為,但是,您是否也在想,小孩是被獎勵,還是被獎品誘惑了?當失去獎勵後,好行為會持續嗎?其實,獎勵和誘惑,只有一線之隔呀!
用錯時機,獎勵變誘惑
當孩子表現出好行為,而你給他一個他喜歡的東西,這種就是正向的獎勵;但是當你先告知?他做了什麼事,就可以得到什麼?時,這就是變相的誘惑了。 是獎勵還是誘惑,大家一起來動動腦:
1.你乖,媽媽待會給你糖果吃。(誘)
2.你剛剛表現得很棒,媽媽這裡有張貼紙要送你。(獎)
3.你今天都沒跟弟弟吵架的話,我就買玩具給你。(誘)
4.媽媽看到你今天很努力地不跟弟弟吵架,所以媽媽送你一個玩具。(獎)
有些媽媽會說:?可是誘惑也促使他聽話乖乖去做呀!? 但是,您是否也發現,孩子漸漸不滿足於您給的誘惑,不願乖乖聽話或開始討價還價了!
以下類似情節你家是否也曾發生過呢?
媽:你乖乖把飯吃完,我就給你吃糖果。(誘惑法)
兒:可是我不想吃糖果,也不想吃飯。
媽:不行,你要吃完,不然你就去罰站。(威脅法)
兒:(開始大哭) 我不要吃飯!!! (冷靜一下) 那你給我吃冰淇淋,我就乖乖把飯吃完。
(接下來的情節,就自行想像…..)
一但孩子習慣有誘惑才有正向行為,聰明的他們,開始會運用正向行為當籌碼 (給我糖果,我就乖乖坐好),哇,發現這種致命誘惑的殺傷力了嗎??
讓獎勵強化正向行為
當孩子有令人讚賞的行為時,不要吝嗇,請立馬給他讚美或獎勵品。立即的讚美和獎勵,可以強化他的好行為,也激起他的榮譽心。
【 舉例來說 】
2歲兒:(把玩具收進盒內)
立馬媽:寶貝,你好棒,會自己收玩具了!!來~媽媽親一個。
5歲兒:(默默的幫弟弟收拾掉落的飯粒)
立馬媽:寶貝,謝謝你幫弟弟把飯粒收拾乾淨,這樣就不會把家裡採髒了,你好棒好貼心,是媽媽的好幫手,媽媽有你真好。媽媽送你一張貼紙,好嗎?
當然,在獎勵孩子時,儘量以讚美、擁抱、親吻代替物品,一方面省錢又可立即給予;另一方面可避免孩子把好行為物化了,認為只要有好的行為表現,就能得到某些東西,獎勵品反而變成變相的誘惑品了。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/用錯方法孩子要的更多-最好的獎勵其實就是這樣而已-你做對了嗎-001807900.html
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吃五穀雜糧做漂亮女人
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