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古老的未來人氣蠻不錯的，是本不錯的文學小說﹐剛出版的時候我就已經在看了
博客來網路書局古老的未來
作者： 胡因夢
新功能介紹- 出版社：方智
新功能介紹 - 出版日期：1990/03/01
- 語言：繁體中文
內容的每一個細節卻真的不錯，看完有一種說不出的感動，內容精彩！
文學小說古老的未來全書的內容大意
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風華絕代，一向獨立特行的胡因夢，在絢麗的演藝生涯之後，致力於生態保護和新時代運動。表現她更熱情、更執著的一面。今日豐裕的物質生活，並沒有為人類帶來「從此天下太平」的允諾，反而造成更嚴重的生態失衡、環境污染、精神焦思和存在的失落感。「新時代運動」就是人類心靈深處追根究底的治療運動。胡因夢在的這本新書裡，發表了個人靈修的經驗，傳播出新時代的訊息。只有當每一個人心病治癒之後，才能為我們唯一的地球帶來真正的革新，期待一個充滿互助和關愛的新時代的來臨。
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作者： 胡因夢
新功能介紹- 出版社：方智
新功能介紹 - 出版日期：1990/03/01
- 語言：繁體中文
古老的未來
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內容來自YAHOO新聞
準媽媽多吃這六種水果！健康又補胎
>（健康醫療網／記者許碩穎報導）根據國民健康署的飲食建議指南指出，每日每人都應攝取五色蔬果。那麼，姙娠中的準媽媽們該怎麼挑選水果？攝取什麼樣的營養可幫助寶寶發展呢？
>準媽媽在孕期中，可適量攝取六種水果，不但可維持健康，還可幫助胎兒的神經系統、心臟等發育。新光醫院營養師夏子雯建議：
>一、香蕉：因香蕉含有豐富的鉀及葉酸，體內葉酸及維生素B6可以幫助胎兒腦神經正常發育，避免無腦、脊柱裂嚴重畸形發生的關鍵物質，此外，鉀可降低血壓，保護心臟及內皮的作用；豐富的膳食纖維也可舒緩準媽媽常見的便秘現象。
>二、櫻桃：含有豐富的鐵、磷、鎂、鉀及大量維生素A，為蘋果的5倍之多，是孕婦、哺乳中婦女的理想水果。孕婦在孕期容易食欲不振、偏食等而造成的營養不良的症狀，而櫻桃的多種維生素與營養素，正好是孕婦欠缺的多種營養的補充，可維持體內正常礦物質及預防貧血。
>三、草莓：含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、胺基酸及鈣鐵磷等多種礦物質，其果膠及豐富的膳食纖維可幫助消化、排便順暢。
>四、木瓜：木瓜有豐富的糖分、有機酸、蛋白質、脂肪及維生素B群、C、鈣、鐵等營養成分，也含有胡蘿蔔素，可抵抗自由基，預防衰老，且其木瓜酵素可消化蛋白質，懷孕媽媽食用可健脾消食、潤肺。
>五、奇異果：奇異果當中的維生素、豐富的膳食纖維與果膠能降低血中膽固醇，促進腸道蠕動。
>六、紅皮紅肉火龍果：含有豐富的鐵質，可以預防貧血，且其花青素能有效抗氧化，防止血管硬化，且其維生素C有美白皮膚的功效，擺脫孕期帶來的皮膚暗沉與黑色素沉澱。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/準媽媽多吃這六種水果-健康又補胎-061000713.html
古老的未來
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