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窮忙、瞎忙並不是與生俱來的，只要你願意，隨時都可以擺脫；
幸福、快樂從來沒有離你太遠，只要你願意，隨處都可以擁有！

很多上班族常問自己：
為什麼每天忙得像無頭蒼蠅一樣，卻還是賺不到錢？
為什麼每天拚命工作，卻還是得不到上司或老闆肯定？
為什麼努力付出卻始終得不到回報？
為什麼辛勤耕耘卻遲遲看不見希望？
為什麼在工作中總是無法獲得成就感？
為什麼在生活裡總是找不到一絲絲樂趣呢？
其實，答案很簡單，因為你在窮忙；因為你不懂樂活！
這個年代，窮忙是一種無奈，樂活卻是一種趨勢！

只要調整一下心態，就能擺脫窮忙困境；
只要放慢腳步，讓自己喘喘氣，就能拋開壓力的束縛；
只要懂得規畫生活，就能享受自然的樂趣，擁有幸福的人生。

輕鬆擺脫窮困窘境，自在享受幸福生活的6個方法：
1.找出生活不快樂的根源
2.輕鬆走近Xmart的樂活世界
3.用樂活心態輕鬆對待工作
4.學會樂活族的「OFF」學
5.像存錢一樣貯存自己的健康
6.快樂幸福來自於分享的生活

本書特色

1.全書近100份統計圖表，直指現代人之所以窮忙及每天都為生活壓力所困的問題核心，讓讀者深入理解並找出不快樂的原因與窮忙的根源。

2.不同於其他同類書籍的廣泛論述，本書從日常生活和工作中的真實體驗，提出現代上班族可以快速擺脫窮忙窘境與生活壓力的方法。

3.全書共分六大單元，深入探討擺脫窮忙與享受幸福的理由和作法。每一單元又分5~7個小節，每一小節加註『幸福的樂活』做重點補充和提醒，幫助讀者認識的困惑和迷思，快速獲得實質助益。

作者簡介

張海彥

文學系畢業，曾任小學國語老師、教輔類圖書編輯。

著有：《66個故事改變你的人生》、《無敵青春期女孩篇》、《無敵青春期男孩篇》等書。

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  作者： 張海彥
  
  新功能介紹
  
  
• 出版社：意象文化
  
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• 出版日期：2013/05/08
• 語言：繁體中文

不要窮忙，只要樂活：輕鬆擺脫窮困，自在享受幸福的6個秘訣

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100%成功的小孩靠媽媽的用心		一本女人寫給女人的書(戀愛時)		男人的想法和妳不一樣
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中國時報【陳瑄喻╱台北報導】

全台登革熱疫情持續嚴峻，病例總數明天就可能破萬。專家指出，國外研究顯示，在發病的病例數之外，還有約9至10倍的登革熱患者是感染卻未發病，目前國內9千人確診，推估「國內至少還有9萬個隱性病患，民眾卻不自知。」

「隱形」風險更大

感染症醫學會發言人李秉穎更提醒，倘若患者感染到第1型的登革病毒，將對第1型終身免疫，但對其他型別的登革病毒只會有2至9個月的免疫力。過了這段期間後，一旦感染其他型別，發生重症、死亡的風險將會提高，「當地民眾一定要提高警覺。」

這意味數以萬計的「隱性」登革熱患博客來者，未來可能面臨較大風險。

中華民國防疫學會理事長王任賢指出，民眾感染登革熱，症狀反應不一，平均每10個人感染登革熱，大約只有1個人會出現症狀。以目前近萬人確診感染登革熱推算，還有9萬人感染登革熱而不自知。

公務員都要動起來

醫師提醒，目前疫情最嚴重的台南市，不只要對感染病患周邊住家，或是疫情熱區清除孳生源，整個台南市公務員都要動起來，各自分配行政區，挨家挨戶清除積水容器，否則「若未全面清孳，全年5萬例都有可能！」

衛生福利部疾病管制署最新統計指出，入夏以來全台本土登革熱病例達9103例，其中台南市就有8022例，高雄也累計達936例。病例分布在全台20個縣市，本島僅剩台東縣未淪陷；98.8%集中於南高屏，其餘縣市為散發疫情。疾管署統計，疑似因登革熱死亡的病例為44例，經審查後，18例死因與登革熱相關，另有26例待審（台南25例、高雄1例）。此外，全台有34例登革熱病例現收治在加護病房（台南30例、高雄3例及屏東1例）。

防疫靠民眾自己來

最新公布的疫情資料顯示，全台、台南的單日通報病例數，均較前一日減少，且無新增疑似死亡病例。疾管署強調，單日新增病例數首見下降且無新增疑似死亡病例，可能是假日民眾就醫數減少及醫師通報降低所致，疫情仍在高峰期，提醒民眾及醫師勿掉以輕心。

衛福部次長、疾管署長現都南下支援、協調防疫，王任賢認為，中央下去支援的能力有限，要消滅登革熱的最好方式就是清除積水容器，這只能靠民眾自己或是地方衛生人員處理，「自己的內褲就是要自己洗，怎麼能叫別人幫忙呢？」

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/登革熱逼近萬例-恐9萬隱形病患-215007534.html

不要窮忙，只要樂活：輕鬆擺脫窮困，自在享受幸福的6個秘訣

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